小学校４年で読売サッカークラブ入部。16歳で読売サッカークラブ・トップチームに最年少選手登録され、右サイドバックとして活躍。日本代表として、ロス五輪、ソウル五輪予選、メキシコ・W杯予選などに出場。
1990年現役を引退後、指導者として1993年ヴェルディ川崎のヘッドコーチ、翌年にはＪリーグ最年少で監督に就任。その後もセレッソ大阪・監督や現・東京ヴェルディ監督を務める
近年はＴＶ解説者などメディア活動豊富　「わかりやすい解説」と意欲的。他、サッカー教室など多方面で活躍中。